Gestalt thérapieà Angoulême et Vincennes
Gestalt-thérapeute certifié, je vous accompagne pour harmoniser vos pensées, vos émotions et vos comportements, en vous reconnectant au moment présent. Prenez rendez-vous à Angoulême ou Vincennes pour découvrir comment la Gestalt-thérapie peut vous aider à surmonter les obstacles du quotidien.
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie, créée par Fritz Perls, est une approche humaniste qui vous aide dans la résolution des difficultés du quotidien, tout en développant votre potentiel et en enrichissant vos relations. Centrée sur l’instant présent, elle explore vos interactions avec votre environnement personnel, professionnel et social pour favoriser l’autonomie, la créativité et la responsabilité.
Pourquoi la Gestalt-thérapie ?
La gestalt thérapie s’intéresse aux questions existentielles qui se posent à l’homme : finitude, imperfection, solitude, liberté, sens de la vie…. Le Gestalt-thérapeute aide à repérer notre véritable besoin, à éviter la soumission à des choix qui ne nous conviennent pas, à repérer et à réduire la peur, la honte ou la culpabilité…. En Gestalt-thérapie, on mobilise les ressources intérieures pour s’ajuster à la dimension imparfaite de la vie, à accepter nos limites du moment et ce qui ne peut être modifié. Chacun a des ressources différentes pour faire face à la séparation, à la perte et à la solitude. La Gestalt-thérapie aide à trouver le positionnement le plus juste pour nous-même faces à ces données existentielles.
Déroulement d’une séance de Gestalt-thérapie
Lors de la première consultation, le Gestalt-praticien explore la demande du patient, répond à ces questions, présente son cadre de travail ainsi que les règles de confidentialité auxquelles il est tenu. À la fin de la séance, si le thérapeute et le patient sont d’accord, le travail thérapeutique peut commencer. Une séance de Gestalt-thérapie se déroule face à face dans un dialogue chaleureux et sans jugement. Le thérapeute aide le patient à s’ouvrir à de la nouveauté afin de modifier son regard actuel et d’engager des changements dans sa vie.
Les principes de la Gestalt-thérapie
1. Une thérapie du contact, du lien et de la relation
La Gestalt thérapie considère que l’individu est indissociable de son environnement et qu’il ne peut subsister et se développer sans échanges avec d’autres. Elle est donc attentive aux modes de contact avec les autres. C’est donc une thérapie du contact mais également une thérapie de la forme, c’est-à-dire la forme que prend le contact avec les autres. Quand cette forme est figée et répétitive, la Gestalt thérapie cherche comment mettre de la nouveauté, de la souplesse et du mouvement afin que la personne trouve de la fluidité dans ses interactions avec les autres.
2. Le contact, au centre de la Gestalt-thérapie
La Gestalt favorise la présence à soi-même et le contact avec les autres. Dans un travail thérapeutique, elle s’attache à mettre en lumière la manière dont une personne est en présence d’elle-même – dans toutes ses dimensions – et consciente de son propre fonctionnement. Elle met aussi en évidence les phénomènes relationnels qui se manifestent avec le thérapeute. Dans cette perspective, le lien entre le client/patient et le thérapeute sert de levier pour déployer de la fluidité dans le contact. En Gestalt thérapie, le thérapeute s’implique et s’engage dans le travail avec le client/patient dans une attitude chaleureuse.
3. Une thérapie tournée vers le changement
Sans négliger le passé, elle met l’accent sur le moment présent et l’expérience de la nouveauté. La Gestalt thérapie cherche moins à expliquer l’origine de nos difficultés qu’à expérimenter le changement. À la place du « savoir pourquoi », elle valorise le « savoir comment », mobilisateur de changement.
4. La Gestalt-thérapie
et la dimension corporelle
L’attention à la dimension corporelle est également au cœur de la démarche de la gestalt thérapie. Elle donne la parole au corps et s’appuie sur le ressenti corporel et émotionnel. La gestalt thérapie cherche à équilibrer le pôle intellectuel, le pôle corporel et le pôle affectif, à leur accorder autant de place, alors que nos habitudes privilégient plutôt l’intellect. Elle nous aide à réinvestir notre liberté d’être qui commence par retrouver ou affiner la conscience de notre corps, de nos sensations, de nos émotions à travers l’écoute de nous-même.
Vos questions fréquentes
Pour toutes vos questions, vous pouvez me contacter depuis le formulaire de contact
Quelle est la différence entre la Gestalt-thérapie et les autres thérapies ?
Est-ce que la séance de Gestalt-thérapie est remboursée ?
La séance de Gestalt-thérapie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale à moins qu’elle ne soit exercée par un psychiatre ou un psychologue clinicien. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement forfaitaire. Rapprochez-vous de votre organisme d’affiliation pour plus d’informations.
Cabinets de psychothérapie à Angoulême et Vincennes
À Angoulême ou Vincennes, je vous accueille dans un cadre bienveillant pour des séances de Gestalt-thérapie adaptées à vos besoins.
Cabinet à Angoulême (16)
Adresse : 54 rue Abbé Rousselot, 16000 Angoulême
Horaires d’ouverture : Jeudi et Vendredi de 8h00 à 21h00 – Samedi : 8h00 – 13h00
Accès : Stationnement facile à proximité
Cabinet à Vincennes (94)
Adresse : 13 avenue Georges Clemenceau, 94300 Vincennes
Horaires d’ouverture : Lundi, Mardi et Mercredi, de 8h00 à 21h00
Accès : Proche du métro Saint-Mandé (Ligne 1) et du métro Robespierre (Ligne 9)
Recommandations de professionnels
Monsieur Chaussin fait preuve d’un grand professionnalisme. C’est un thérapeute qui accueille ses patients avec bienveillance, empathie et une écoute de qualité. Il a le soucis de proposer un accompagnement au plus juste des besoins de ses patients dans le respect d’un cadre éthique et professionnel.
Stéphane Chaussin est un professionnel en Gestalt Therapie qui sait mettre toute sa créativité et son expérience au service de ses patients! Il accompagne les problématiques les plus délicates avec beaucoup de sensibilité et de tact! La relation thérapeutique qu’il tisse avec ses patients s’inscrit sur des valeurs telles que la confiance, la bienveillance , la confidentialité, le respect!
Je recommande vivement Stéphane !
Stéphane Chaussin est un professionnel sérieux, compétent et responsable. Nous avons travaillé ensemble pendant longtemps. A ses cotés, j’ai pu apprécier sa façon de s’adapter et s’ajuster à chaque client, dans le respect, l’écoute et la bienveillance.
Les clients peuvent s’appuyer sur lui en toute confiance et sécurité.