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Psychothérapie
à Vincennes

Psychopraticien à Vincennes et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, Stéphane Chaussin vous accueille à son cabinet au 13 avenue Georges Clemenceau, Vincennes (94300).

Pourquoi faire une psychothérapie ?

La psychothérapie est un espace privilégié et sécurisé pour exprimer son mal-être, ses questionnements, ses blessures et trouver un soutien relationnel. Elle est aussi un moment unique pour faire plus amples connaissances avec soi-même en présence d’un autre. Faire une psychothérapie, c’est décider de consacrer du temps pour soi, de prendre soin de soi. Il s’agit d’une démarche courageuse car c’est le premier pas pour prendre en charge sa demande, sa souffrance ou sa problématique. Même si les motivations varient, et quelles que soient les raisons avancées, la démarche de faire une psychothérapie fonde le désir de se faire aider.

  • Surmonter des événements de vie difficiles à traverser : deuil, crise de couple, séparation, licenciement, burn out, relations difficiles, difficultés à être parent…
  • Modifier des comportements ou des états qui perturbent votre quotidien : addictions, troubles alimentaires, manque de confiance en soi, dysfonctionnement du sommeil, isolement, stress, solitude, anxiété, angoisse, peur, emprise, difficultés relationnelles, problèmes sexuels, sentiment de vide…
  • Faire face à des actes dont vous avez été victime : violences, maltraitances, abus…
  • Trouver votre place ou développer vos potentialités

Psychothérapie humaniste et existentielle

Connaissez-vous l’approche humaniste ? Parmi les différentes thérapies qui s’offrent à vous, la psychothérapie humaniste aussi appelée psychothérapie existentielle, est une approche thérapeutique basée sur une vision positive de l’être humain. Elle se focalise sur le présent et sur la capacité du patient à trouver des solutions à ses propres problèmes. La Gestalt-thérapie, initié par Fritz Perls, est un exemple de cette approche thérapeutique. La relation de confiance entre le patient et le thérapeute vise à favoriser l’expérience et le développement de soi.

Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie
Alliance entre thérapeute et client

Réussir une psychothérapie

La réussite d’une psychothérapie dépend en grande partie de la qualité de la relation entre le thérapeute et son patient. Une bonne relation implique de se sentir à l’aise et en confiance avec son thérapeute. Dans cette relation thérapeutique, les deux personnes sont actives, chacune à sa manière, la sensibilité du thérapeute fonctionnant comme une caisse de résonance ou un miroir. Cette confiance qui va se créer, c’est ce qu’on appelle l’alliance thérapeutique. Dans un cadre sécurisé, nous pourrons observer ensemble votre manière d’être et de vivre la situation actuelle. A votre rythme, nous pourrons nous ouvrir à de la nouveauté qui peut permettre de modifier votre regard actuel et d’engager des changements.

Déroulement d’une séance de psychothérapie

La première séance de psychothérapie est le moment de se découvrir et de faire connaissance. Nous allons ensemble explorer votre demande. Je vous présente mon cadre de travail et les règles de confidentialité auxquelles je suis tenu. À partir de ces éléments, nous pouvons chercher d’éventuels ajustements si cela est nécessaire. Vous pourrez poser toutes vos questions. À la fin de cette séance de psychothérapie ou plus tard si vous avez besoin d’un temps de réflexion, vous décidez de la suite à donner à notre première rencontre. Quand nous sommes d’accord, le travail ensemble peut continuer.

Déroulment d'une séance de psychothérapie

Prendre rendez-vous à Vincennes

Stéphane Chaussin vous accueille à son cabinet de psychothérapie à au 13 avenue Georges Clemenceau à Vincennes (94300) situé , à 5 minutes du métro Saint-Mandé (Ligne 1) et à 10 minutes du métro Robespierre (Ligne 9).

Psychothérapie en ligne

Pour ceux et celles qui ne pourraient pas se déplacer à mon cabinet à Vincennes, je vous propose des séances de psychothérapie en ligne par visioconférence Zoom et par téléphone.

Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie ?

La Gestalt thérapie considère que l’individu est indissociable de son environnement et qu’il ne peut subsister et se développer sans échanges avec d’autres. Elle est donc attentive aux modes de contact avec les autres.

Gestalt-praticien à Vincennes

Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalayse . Mon cabinet de psychothérapie est situé au 13 avenue Georges Clemenceau à Vincennes (94300)